라이프최신기사
-
![[천안시니어타임즈 출동!] 노래로 잇는 따뜻한 세상, 문화복지의 길을 걷는 김도희 지회장을 만나다](/data/news/202608/news_1787666118.1.png)
[천안시니어타임즈 출동!] 노래로 잇는 따뜻한 세상, 문화복지의 길을 걷는 김도희 지회장을 만나다
사단법인 한국가요강사협회는 ‘노래로 행복을 전하고, 문화로 세상을 잇는다’는 사명 아래 전문 가요강사를 양성하고, 전국 곳곳에서 평생교육과 문화복지 실천에 앞장서고 있다. 특히 협회가 추구하는 5대 비전 가운데 하나인 *‘노래와 공연으로 소외된 이웃과 함께하는 문화복지 실천’*을 현장에서 몸소 실천하며 그 가치를 보여주는 인물이 있다. 바로 협회 부회장이자 충남지회장을 맡고 있는 김도희 지회장이다. 천...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.25 22:36
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.25 22:36
-
천안시 청룡동, 지역사회와 함께하는 ‘희망빵 나눔’
천안시 청룡동은 24일 취약계층을 위한 ‘사랑의 온기 전달, 희망빵 나눔사업’을 추진했다고 밝혔다. 이번 사업은 민관이 협력해 장애인의 생산활동과 취약계층 돌봄을 함께 지원하기 위해 마련됐으며, 이를 통해 촘촘한 복지안전망을 구축한다. 청룡동은 천안시장애인희망일터에서 직접 생산한 희망빵을 구매해 독거노인과 한부모가족, 기초생활수급자 등 취약계층 주민들에게 5개월간 정기적으로 후원할 계획이다. ...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.24 19:00
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.24 19:00
-
평택시문화재단 ‘2026 전문예술 지원사업’선정작
평택 출신 안무가 이지현의 전막 공연 〈CREW〉가 오는 9월 22일(화)과 23일(수) 오후 7시 30분, 평택 남부문화예술회관 대공연장에서 열린다. 총 60분간 펼쳐지는 이번 공연은 컨템포러리 한국춤을 중심으로 서양음악과 대금, 미디어아트를 결합한다. 서로 다른 장르의 예술가들이 각자의 언어로 ‘관계’와 ‘모순’을 해석하며, 대극장 무대를 역동적인 움직임과 소리, 이미지로 채울 예정이다. ■ 2025년 초연작...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.24 18:10
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.24 18:10
-
유산소보다 쉽다, 고혈압 낮추는 최고의 운동 '등척 스쿼트'
심혈관 질환은 고혈압이 위험 요소이므로, 예방하려면 혈압을 낮춰야 한다. 다양한 고혈압 약이 있지만 부작용도 있을 수 있고 장기 복용에 따른 비용도 만만치 않아서, 생활 습관 개선으로 혈압을 낮게 조절할 수 있다면 가장 이상적이다. 그래서 전통적으로 고혈압 환자에게 걷기, 달리기와 같은 유산소 운동을 추천했다. 요즘은 등척(isometric) 운동도 시도한다. 등척 운동은 손 뻗어 벽 밀기나 벽 대고 앉아 있기 등 관절...- 라이프
- 건강
2026.08.23 09:45
- 라이프
- 건강
2026.08.23 09:45
-
한줄두줄나눔봉사단, 천안시 원성1동 취약계층 생필품 지원
천안시 원성1동은 21일 한줄두줄나눔봉사단이 취약계층 주민들을 위한 생필품 20박스를 전달했다고 밝혔다. 한줄두줄나눔봉사단은 이날 경제적인 부담으로 일상생활에 어려움을 겪고 있는 저소득 가구와 복지사각지대 주민들에게 사골곰탕과 김치, 치약 등이 담긴 생필품 박스를 전달하며 온기를 나눴다. 김기춘 한줄두줄나눔봉사단장은 “회원들이 정성 모아 준비한 물품이 이웃들의 생활에 보탬이 되길 바란다”며 “앞...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 16:06
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 16:06
-
한국마사회 천안지사, 천안시 성정2동 나눔냉장고 600만원 후원
천안시 성정2동은 21일 한국마사회 천안지사가 취약계층을 위한 후원금 600만 원을 기탁했다고 밝혔다. 후원금은 나눔 냉장고 사업을 통해 경제적 어려움을 겪고 있는 주민들에게 식료품을 지원하는 데 사용될 예정이며, 민관 협력을 통한 복지안전망 강화에 기여할 것으로 기대하고 있다. 한국마사회 천안지사는 지역사회와 함께하는 공기업으로서 취약계층 지원과 나눔문화 확산을 위한 다양한 사회공헌활동을 지...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 15:59
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 15:59
-
상미식품, 천안시 수신면 취약계층 ‘맛있는 한끼’ 후원
천안시 수신면은 20일 상미식품㈜이 취약계층을 위해 즉석식품 50박스를 후원했다고 밝혔다. 후원물품은 경제적인 문제로 양질의 식사를 챙기기 어려운 기초생활수급자와 한부모가정, 차상위계층 등에게 전달될 예정이다. 상미식품은 1967년 창립한 이후로 우수한 품질의 원료를 가공해 다양한 제품을 개발해오고 있으며, ESG 경영을 기반으로 지역사회와 함께하는 사회공헌 활동을 지속적으로 추진해오고 있다. ...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:39
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:39
-
천안시 신안동, ‘행복드림 나눔곳간’ 운영… 복지안전망 구축
천안시 신안동은 지난 19일 행복키움지원단과 함께 ‘행복드림 나눔곳간’으로 촘촘한 복지안전망을 구축했다고 밝혔다. 행복키움지원단은 신안동의 대표 복지사업인 행복드림 나눔곳간을 통해 매월 취약계층 80여 가구에 식료품과 생필품을 지원하며 지역사회의 든든한 버팀목 역할을 하고 있다. 특히 이달에는 여름철 무더위에 대비해 후원물품 전달과 함께 주민들의 건강상태와 안부를 살폈다. 허칠만 행복키움지...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:35
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:35
-
천안시도서관, 내달 ‘책드림 행복드림’ 작가와의 만남 운영
천안시는 내달부터 ‘작가와의 만남’을 본격 운영한다고 20일 밝혔다. 이번 프로그램은 충청남도 인증 천안시 지역 서점과 협력해 추진하는 ‘책드림, 행복드림’ 의 일환으로, 시민들이 일상 속에서 책을 더욱 가까이 할 수 있도록 마련됐다. 먼저 내달 19일에는 중앙도서관 다목적실에서 베스트셀러 ‘반장으로서의 책임과 의무’의 수신지 작가를 초청해 청소년을 위한 성장, 관계에 대해 소통하는 시간을 가질 예정이...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:32
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:32
-
천안직산도서관, 내달 ‘도서관 속 문화정원’ 공연 운영
천안시 직산도서관은 내달 12일 ‘도서관 속 문화정원’ 공연을 운영한다고 20일 밝혔다. 직산도서관은 지역주민의 문화 향유의 기회를 확대하고, 가족과 함께 행복한 여가를 보낼 수 있도록 도서관 속 문화정원을 통해 다채로운 공연을 선보이고 있다. 이번 공연은 ‘책 읽어주는 마술사의 상상열매’로, 안데르센의 동화들에 마술과 연극을 결합해 마술사 이매가 빛을 잃은 안데르센의 상상나무를 살리는 여정을 신비롭...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:28
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:28
-
![[Dr.이은봉의 의학 연구 다이제스트] 과당 주스 마시면 혈압 오르고 생과일 그대로 먹으면 낮아져](/data/news/202608/news_1786929196.1.jpg)
[Dr.이은봉의 의학 연구 다이제스트] 과당 주스 마시면 혈압 오르고 생과일 그대로 먹으면 낮아져
음식의 단맛은 주로 과당(fructose)이나 설탕(sucrose)에 의해서 만들어지는데, 이들은 사이다 콜라와 같은 청량 음료, 스포츠 음료뿐만 아니라, 생과일 주스, 생과일 등에도 다량 함유되어 있다. 청소년기에 이런 달달한 음료를 섭취했을 때 성인이 되어 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 미국심장협회 공식학회지 ‘순환기’에 최근 발표됐다. 연구는 평균 나이 12세 건강한 미국 청소년 2만5749명을...- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:12
- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:12
-
'염증 스위치' 차단해 폐암 억제… 쥐 종양 크게 줄었다
폐암이 생기기 전 폐 속 염증 반응을 차단해 암 발생을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이미 다른 질환을 대상으로 사람에게 임상시험을 거친 신약 후보 물질을 활용해 향후 치료제 개발이 빠르게 진행될 가능성이 기대된다. 미국 매사추세츠공대(MIT) 상기타 바티아 교수 연구팀은 폐 염증에 관여하는 효소 ‘카스파제-1’의 작용을 억제하면 폐암 발생을 줄일 수 있다는 연구 결과를 최근 국제 학술지 ‘사이언스 어드...- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:09
- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:09
-
혼자 집에서 넘어지면 바로 일어서지 말고 이것하라
혼자 보내는 여유롭고 평온한 시간은 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 시간이다. 그러나 건강상의 위기나 사고는 예고 없이 찾아오기 마련이다. 특히 홀로 있을 때 발생하는 응급상황은 초기 대처에 따라 결과가 완전히 달라진다. 생명을 지키는 가장 현실적인 응급 대처법을 소개한다. ◇ 낙상 후 무조건 일어나기는 금물 집안에서 가장 빈번하게 발생하는 사고 중 하나가 바로 ‘낙상’(미끄러짐 및 넘어짐)이다. 20...- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:02
- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:02
-
두리장애인복지회, 천안시 성정1동 이웃들에게 온기 전해
천안시 성정1동은 14일 두리장애인복지회가 두루마리 휴지 20팩을 기부했다고 밝혔다. 두리장애인복지회는 경제적 어려움을 겪고 있는 이웃들을 위해 정기적인 후원을 이어오며 따뜻한 공동체를 만드는 데 힘을 보태고 있다. 고준희 두리장애인복지회장은 “지역의 이웃들이 생활 속에서 실질적인 도움을 받을 수 있기를 바라는 마음으로 후원을 이어가고 있다”며 “앞으로도 지역사회와 함께하며 나눔을 실천할 수 있는...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.14 18:01
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.14 18:01
-
천안시, ‘천안흥타령춤축제 2026’ 성공 개최 지원…행사장 이원화
천안시는 오는 10월 1일부터 5일까지 열리는 ‘천안흥타령춤축제 2026’의 성공 개최를 위한 행정 지원에 나선다고 밝혔다. 올해 축제는 천안종합운동장을 중심으로 운영하며, 10월 3일부터 5일까지는 천안삼거리공원까지 무대를 넓혀 공연과 체험 프로그램을 선보인다. 시는 삼거리공원의 역사성을 살려 축제의 정체성을 강화하고 두 공간이 유기적으로 운영되도록 지원한다. ...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.14 17:47
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.14 17:47
-
[천안시니어타임즈 출동!] 노래로 잇는 따뜻한 세상, 문화복지의 길을 걷는 김도희 지회장을 만나다
사단법인 한국가요강사협회는 ‘노래로 행복을 전하고, 문화로 세상을 잇는다’는 사명 아래 전문 가요강사를 양성하고, 전국 곳곳에서 평생교육과 문화복지 실천에 앞장서고 있다. 특히 협회가 추구하는 5대 비전 가운데 하나인 *‘노래와 공연으로 소외된 이웃과 함께하는 문화복지 실천’*을 현장에서 몸소 실천하...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.25 22:36
-
천안시 청룡동, 지역사회와 함께하는 ‘희망빵 나눔’
천안시 청룡동은 24일 취약계층을 위한 ‘사랑의 온기 전달, 희망빵 나눔사업’을 추진했다고 밝혔다. 이번 사업은 민관이 협력해 장애인의 생산활동과 취약계층 돌봄을 함께 지원하기 위해 마련됐으며, 이를 통해 촘촘한 복지안전망을 구축한다. 청룡동은 천안시장애인희망일터에서 직접 생산한 희망빵을 구매해 ...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.24 19:00
-
평택시문화재단 ‘2026 전문예술 지원사업’선정작
평택 출신 안무가 이지현의 전막 공연 〈CREW〉가 오는 9월 22일(화)과 23일(수) 오후 7시 30분, 평택 남부문화예술회관 대공연장에서 열린다. 총 60분간 펼쳐지는 이번 공연은 컨템포러리 한국춤을 중심으로 서양음악과 대금, 미디어아트를 결합한다. 서로 다른 장르의 예술가들이 각자의 언어로 ‘관계’...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.24 18:10
-
유산소보다 쉽다, 고혈압 낮추는 최고의 운동 '등척 스쿼트'
심혈관 질환은 고혈압이 위험 요소이므로, 예방하려면 혈압을 낮춰야 한다. 다양한 고혈압 약이 있지만 부작용도 있을 수 있고 장기 복용에 따른 비용도 만만치 않아서, 생활 습관 개선으로 혈압을 낮게 조절할 수 있다면 가장 이상적이다. 그래서 전통적으로 고혈압 환자에게 걷기, 달리기와 같은 유산소 운동을 추천...- 라이프
- 건강
2026.08.23 09:45
-
한줄두줄나눔봉사단, 천안시 원성1동 취약계층 생필품 지원
천안시 원성1동은 21일 한줄두줄나눔봉사단이 취약계층 주민들을 위한 생필품 20박스를 전달했다고 밝혔다. 한줄두줄나눔봉사단은 이날 경제적인 부담으로 일상생활에 어려움을 겪고 있는 저소득 가구와 복지사각지대 주민들에게 사골곰탕과 김치, 치약 등이 담긴 생필품 박스를 전달하며 온기를 나눴다. 김기...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 16:06
-
한국마사회 천안지사, 천안시 성정2동 나눔냉장고 600만원 후원
천안시 성정2동은 21일 한국마사회 천안지사가 취약계층을 위한 후원금 600만 원을 기탁했다고 밝혔다. 후원금은 나눔 냉장고 사업을 통해 경제적 어려움을 겪고 있는 주민들에게 식료품을 지원하는 데 사용될 예정이며, 민관 협력을 통한 복지안전망 강화에 기여할 것으로 기대하고 있다. 한국마사회 천안지...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 15:59
-
상미식품, 천안시 수신면 취약계층 ‘맛있는 한끼’ 후원
천안시 수신면은 20일 상미식품㈜이 취약계층을 위해 즉석식품 50박스를 후원했다고 밝혔다. 후원물품은 경제적인 문제로 양질의 식사를 챙기기 어려운 기초생활수급자와 한부모가정, 차상위계층 등에게 전달될 예정이다. 상미식품은 1967년 창립한 이후로 우수한 품질의 원료를 가공해 다양한 제품을 개발해오...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:39
-
천안시 신안동, ‘행복드림 나눔곳간’ 운영… 복지안전망 구축
천안시 신안동은 지난 19일 행복키움지원단과 함께 ‘행복드림 나눔곳간’으로 촘촘한 복지안전망을 구축했다고 밝혔다. 행복키움지원단은 신안동의 대표 복지사업인 행복드림 나눔곳간을 통해 매월 취약계층 80여 가구에 식료품과 생필품을 지원하며 지역사회의 든든한 버팀목 역할을 하고 있다. 특히 이달에는 ...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:35
-
천안시도서관, 내달 ‘책드림 행복드림’ 작가와의 만남 운영
천안시는 내달부터 ‘작가와의 만남’을 본격 운영한다고 20일 밝혔다. 이번 프로그램은 충청남도 인증 천안시 지역 서점과 협력해 추진하는 ‘책드림, 행복드림’ 의 일환으로, 시민들이 일상 속에서 책을 더욱 가까이 할 수 있도록 마련됐다. 먼저 내달 19일에는 중앙도서관 다목적실에서 베스트셀러 ‘반장으로...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:32
-
천안직산도서관, 내달 ‘도서관 속 문화정원’ 공연 운영
천안시 직산도서관은 내달 12일 ‘도서관 속 문화정원’ 공연을 운영한다고 20일 밝혔다. 직산도서관은 지역주민의 문화 향유의 기회를 확대하고, 가족과 함께 행복한 여가를 보낼 수 있도록 도서관 속 문화정원을 통해 다채로운 공연을 선보이고 있다. 이번 공연은 ‘책 읽어주는 마술사의 상상열매’로, 안데르센...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:28
-
[Dr.이은봉의 의학 연구 다이제스트] 과당 주스 마시면 혈압 오르고 생과일 그대로 먹으면 낮아져
음식의 단맛은 주로 과당(fructose)이나 설탕(sucrose)에 의해서 만들어지는데, 이들은 사이다 콜라와 같은 청량 음료, 스포츠 음료뿐만 아니라, 생과일 주스, 생과일 등에도 다량 함유되어 있다. 청소년기에 이런 달달한 음료를 섭취했을 때 성인이 되어 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 미...- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:12
-
'염증 스위치' 차단해 폐암 억제… 쥐 종양 크게 줄었다
폐암이 생기기 전 폐 속 염증 반응을 차단해 암 발생을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이미 다른 질환을 대상으로 사람에게 임상시험을 거친 신약 후보 물질을 활용해 향후 치료제 개발이 빠르게 진행될 가능성이 기대된다. 미국 매사추세츠공대(MIT) 상기타 바티아 교수 연구팀은 폐 염증에 관여하는 효소 ‘...- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:09
-
혼자 집에서 넘어지면 바로 일어서지 말고 이것하라
혼자 보내는 여유롭고 평온한 시간은 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 시간이다. 그러나 건강상의 위기나 사고는 예고 없이 찾아오기 마련이다. 특히 홀로 있을 때 발생하는 응급상황은 초기 대처에 따라 결과가 완전히 달라진다. 생명을 지키는 가장 현실적인 응급 대처법을 소개한다. ◇ 낙상 후 무조건 일어나기는 ...- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:02
-
두리장애인복지회, 천안시 성정1동 이웃들에게 온기 전해
천안시 성정1동은 14일 두리장애인복지회가 두루마리 휴지 20팩을 기부했다고 밝혔다. 두리장애인복지회는 경제적 어려움을 겪고 있는 이웃들을 위해 정기적인 후원을 이어오며 따뜻한 공동체를 만드는 데 힘을 보태고 있다. 고준희 두리장애인복지회장은 “지역의 이웃들이 생활 속에서 실질적인 도움을 받을 ...- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.14 18:01
-
천안시, ‘천안흥타령춤축제 2026’ 성공 개최 지원…행사장 이원화
천안시는 오는 10월 1일부터 5일까지 열리는 ‘천안흥타령춤축제 2026’의 성공 개최를 위한 행정 지원에 나선다고 밝혔다. 올해 축제는 천안종합운동장을 중심으로 운영하며, 10월 3일부터 5일까지는 천안삼거리공원까지 무대를 넓혀 공연과 체험 프로그램을 선보인다. 시는 삼거리...- 라이프
- 교육·문화
2026.08.14 17:47
-
[천안시니어타임즈 출동!] 노래로 잇는 따뜻한 세상, 문화복지의 길을 걷는 김도희 지회장을 만나다
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.25 22:36
-
천안시 청룡동, 지역사회와 함께하는 ‘희망빵 나눔’
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.24 19:00
-
평택시문화재단 ‘2026 전문예술 지원사업’선정작
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.24 18:10
-
유산소보다 쉽다, 고혈압 낮추는 최고의 운동 '등척 스쿼트'
- 라이프
- 건강
2026.08.23 09:45
-
한줄두줄나눔봉사단, 천안시 원성1동 취약계층 생필품 지원
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 16:06
-
한국마사회 천안지사, 천안시 성정2동 나눔냉장고 600만원 후원
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.21 15:59
-
상미식품, 천안시 수신면 취약계층 ‘맛있는 한끼’ 후원
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:39
-
천안시 신안동, ‘행복드림 나눔곳간’ 운영… 복지안전망 구축
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.20 16:35
-
천안시도서관, 내달 ‘책드림 행복드림’ 작가와의 만남 운영
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:32
-
천안직산도서관, 내달 ‘도서관 속 문화정원’ 공연 운영
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.20 16:28
-
[Dr.이은봉의 의학 연구 다이제스트] 과당 주스 마시면 혈압 오르고 생과일 그대로 먹으면 낮아져
- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:12
-
'염증 스위치' 차단해 폐암 억제… 쥐 종양 크게 줄었다
- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:09
-
혼자 집에서 넘어지면 바로 일어서지 말고 이것하라
- 라이프
- 건강
2026.08.17 10:02
-
두리장애인복지회, 천안시 성정1동 이웃들에게 온기 전해
- 라이프
- 아름다운 손길
2026.08.14 18:01
-
천안시, ‘천안흥타령춤축제 2026’ 성공 개최 지원…행사장 이원화
- 라이프
- 교육·문화
2026.08.14 17:47
